Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 23,22g | Białk: 47,54g | Węglo: 154,95g.
Śniadanie: Lontong, Lontong. Lunch: Jengkol, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Kentang Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|