|
Compras limpas e organizadas! (e ainda faltaram coisas na foto)
|
2063 kcal
|
Tłusz: 108,13g | Białk: 39,37g | Węglo: 282,60g.
Śniadanie: Pão de Leite, Margarina, Café. Lunch: Purê de Batata, Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Empanado de Berinjela. Przekąski/Inne: Garoto Chocolate Ao Leite, Pão de Forma, Margarina, Pasta de Amendoim, Japuiba Banana Verde Chips, Banana Nanica, Pão Doce, Caqui, Bala de Coco. więcej...
|
|
1506 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|