Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 73,57g | Białk: 112,18g | Węglo: 157,89g.
Śniadanie: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Вологодское Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая. Lunch: Щука, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Obiad: Магнит Капуста Белокочанная, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вологжанка Молоко 3,2%, Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Домик в деревне Творог 0,1%, Магнит Яблоко, Киви, Творог 5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|