Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 57,67g | Białk: 54,15g | Węglo: 128,52g.
Śniadanie: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata di Fragole. Lunch: Melinda Mela, Prosciutto Cotto, Fiorentini Gallette di Farro, La Molisana Pasta Integrale di Grano Duro, Deluxe Sautè di Mare. Obiad: Cottintavola Burger con Verdure, Cottintavola Burger con Verdure. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Nescafe Cortado. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi truemorgana
|