Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2719 kcal
|
Tłusz: 76,03g | Białk: 138,98g | Węglo: 397,87g.
Śniadanie: Plátano, Granos Secos de Semillas de Girasol, Tottus Semillas de Calabaza, Iron Plant Natural Pea Protein, Leche de Arroz, Peras. Lunch: Acelga Cocida, Garbanzos Cocidos, Lentejas Cocidas (sin Sal), Palta Hass. Obiad: Tomates, Lentejas Cocidas (sin Sal), Palta Hass. Przekąski/Inne: McKay Triton, Lentejas Cocidas (sin Sal), Tomates, Palta Hass, Arroz Blanco Cocido (sin Sal). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|