Dziennik Leraq30630, 30 mar 18

Petit apéro traditionnel du vendredi soir ❤️ Bon week-end à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😄😄😄😄

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2018:
1923 kcal Tłusz: 68,75g | Białk: 98,78g | Węglo: 215,63g.   Śniadanie: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Lunch: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Cappuccino, Delisse Yaourt Brassé Nature, Nissin Nouilles Japonaises Poulet. Obiad: Meringue, Sunny Via Sirop d'agave, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Sauce d'huître, Sauce de Soja, Carottes, Oignons, Pomme, Endive, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Huîtres, Deluxe Terrine de Canard, Saucisson Sec, Carottes, Olives Noires, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. więcej...
3222 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 46 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 14 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Bon apéro à vous la Leraq30630 family! 
30 mar 18 przez użytkownika: ghis.gua
nan mais c'est quoi ce paquet de clope ???? ....ca tue le goût ! et comment tu peux apprécier tes huitres avec un palais défoncé ? nan, sans rancune ni méchanceté , BON WEEK END !! 
30 mar 18 przez użytkownika: claironbis
Claire, je n'avais pas vu le paquet.... zut ;) 
08 kwi 18 przez użytkownika: Leraq30630

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Leraq30630


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.