Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wuschal
Dziennik
30 mar 18
Dziennik wuschal, 30 mar 18
Profil wuschal
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Mehr gibt es heute nicht 🥗🥦🌶🧀
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 marca 2018:
801 kcal
Tłusz: 36,40g | Białk: 77,00g | Węglo: 26,70g.
Lunch:
Ölz Eiweißbrot, Schärdinger Goudette.
Obiad:
S-Budget Sommergemüse, Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein.
więcej...
3034 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Schaut aber super lecker aus!!!!
30 mar 18 przez użytkownika:
LottiMcFly
Nur Sommergemüse, Chili 2x und ein Geheimratskäse (meine Linie) und paar Gewürze (und Prise Chia dann noch am Teller, merkst beim essen nicht). Sehr sättigend und auch mehr Eiweis als Kohlenhydrate :)
30 mar 18 przez użytkownika:
wuschal
Geheimratskäse?
30 mar 18 przez użytkownika:
LottiMcFly
Ja, ist von den Werten nicht ganz so schlimm :)
30 mar 18 przez użytkownika:
wuschal
Was ist das?
30 mar 18 przez użytkownika:
LottiMcFly
Oki. Bin gespannt. Hab ich noch nie von gehört.
30 mar 18 przez użytkownika:
LottiMcFly
Nährwerte Geheimratskäse pro 100 g: Energiewert 1085 kj / 260 kcal, Fett 16 g, Eiweiss 29 g - davon gesättigte Fettsäuren 10 g, Kohlenhydrate 0 g, Salz 1,3 g - davon Zucker 0g
30 mar 18 przez użytkownika:
wuschal
Schaut sehr gut aus 😋😃
30 mar 18 przez użytkownika:
Nur Niki
Danke, macht das meiste der Dampfgarer. Reine Arbeitszeit inkl abwaschen der Pfanne glaub ich sind 5 Minuten :) War aber ehrlich gesagt auch echt lecker.... mhmmmnammnamm :)
30 mar 18 przez użytkownika:
wuschal
Ah, cool... Dampfgarer hab ich leider keinen 😑
30 mar 18 przez użytkownika:
Nur Niki
Fürs Gemüse 🌶🥗🥦 einfach ein Traum. Da Kannst nichts falsch machen. So kann ich als Mann auch kochen 🥘😁
30 mar 18 przez użytkownika:
wuschal
Sicher! 👍🏼 Die Zeiten der „Frauen hinterm Herd“ sind längst vorbei! 😉
30 mar 18 przez użytkownika:
Nur Niki
Absolut richtig. Kochen kann Spaß machen.... :p
30 mar 18 przez użytkownika:
wuschal
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi wuschal
Zobacz Pełną Historię