Dziennik Nika-Aprelika, 30 mar 18

Ужин сегодня в 17.30)

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2018:
1159 kcal Tłusz: 58,44g | Białk: 51,19g | Węglo: 114,36g.   Śniadanie: Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Жменька Хлебцы Гречневые. Lunch: Мивина Вермишель. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Гречка Отварная, Подлива. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Только начала вести свой дневник похудения. Это уже не первый мой опыт, в своих постах буду рассказывать про мои ошибки, которые вам не следует допускать, всю свою историю. Так же я делюсь в своем профиле всеми приёмами пищи, иногда и рецепты будут. Скоро пойду в зал, будут фотоотчеты оттуда. Давайте мотивировать друг друга. Всех жду у себя🤗 
30 mar 18 przez użytkownika: nastyabi

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nika-Aprelika


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.