Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 25,46g | Białk: 85,77g | Węglo: 230,92g.
Śniadanie: Pingo Doce Cereais Linha Sabor Original, Activia Zero Frutos Silvestres. Lunch: Tangerina, Laranjas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Robalo Grelhado. Przekąski/Inne: Maçãs, Seia Requeijão Seia, Pão de Mistura. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carlos Henry
|