Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 63,28g | Białk: 94,53g | Węglo: 118,56g.
Śniadanie: Quaker Avena en Hojuelas, Huevo Frito, Alqueria Leche Deslactosada, Pan Integral. Lunch: Plátano Frito, Salmón al Horno o a la Parrilla. Obiad: Salmón al Horno o a la Parrilla. Przekąski/Inne: Zumo de Limón, Ramo Gala. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|