|
Media Kcal settimana 2096
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3092 kcal
|
Tłusz: 100,64g | Białk: 219,46g | Węglo: 325,65g.
Śniadanie: Noci, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Ananas. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno Naturale, Zucchi Olio di Semi di Lino, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Obiad: Kinder Cioccolato, Pizza Prosciutto e Funghi. Przekąski/Inne: Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|