Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 38,74g | Białk: 82,87g | Węglo: 81,46g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Kecambah, Es Kelapa Muda, Tempe Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng. Obiad: Nasi Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Wafer Coklat, Madu. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|