Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 76,05g | Białk: 279,89g | Węglo: 101,60g.
Śniadanie: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Пару. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный), Помело, Сырники ПП, Myprotein Total Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Орешки со Сгущенкой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|