Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3819 kcal
|
Tłusz: 111,51g | Białk: 243,70g | Węglo: 444,61g.
Śniadanie: Oranges, Myprotein Oméga 3, Chabrior Flocons d'avoine, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Huile d'Olive, Pomme, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Casino Purée de Tomates, Courgette, Lidl Farfalle Blé Complet Cru. Obiad: Carottes, Pomme, Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Huile d'Olive, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Courgette, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet. Przekąski/Inne: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Pomme, Chabrior Flocons d'avoine, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Nutrimuscle Protimuscle 5, Miel, Nutrimuscle Protimuscle 5, Oranges, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|