Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 65,98g | Białk: 82,85g | Węglo: 39,74g.
Śniadanie: Boiled Egg. Lunch: Cucumber (Peeled) , Meat. Obiad: Ball Park Smoked White Turkey Franks, Fried Egg . Przekąski/Inne: Fisher Dry Roasted Peanuts, Cantaloupe Melons , Meat. więcej...
|
|
2018 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|