Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vikey16
Dziennik
01 kwi 18
Dziennik vikey16, 01 kwi 18
Profil vikey16
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 kwietnia 2018:
1392 kcal
Tłusz: 85,89g | Białk: 57,41g | Węglo: 103,63g.
Śniadanie:
Кофе с Молоком, Перекресток Хлеб Нордлендер, Жареное Яйцо.
Lunch:
Микоян Сало, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане .
Obiad:
Ларец Сыр с Грецким Орехом, Салат Овощной с Маслом, Fish House Тунец Кусочками в Масле , Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб.
Przekąski/Inne:
Карусель Сыр Тильзитский, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Владхлеб Торт Полет, Чай.
więcej...
1335 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
В салат с тунцом добавила огурец, болгарский перец и орешков кинула :) что-то я очень голодная сегодня
01 kwi 18 przez użytkownika:
vikey16
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vikey16
Zobacz Pełną Historię