|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 68,95g | Białk: 141,30g | Węglo: 168,81g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Guandy Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника, NL International Коллаген. Lunch: Яблоко, Rainbow Мюсли с Ягодами, Milbona Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Obiad: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Капустный Салат, Говяжий Стейк (Только Постный). Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Казеин, Кефир 2,5%. więcej...
|
|
1568 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny i 12 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
01 kwi 18 przez użytkownika: alexey_nikolaev
|
Хорош, в меру твёрдый и копчёный вкус не резкий, не пересолен. Довольно хороший, в общем.
01 kwi 18 przez użytkownika: Sensenary
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|