Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lenysik1
Dziennik
01 kwi 18
Dziennik lenysik1, 01 kwi 18
Profil lenysik1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Обед
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 kwietnia 2018:
1295 kcal
Tłusz: 57,38g | Białk: 124,56g | Węglo: 63,07g.
Śniadanie:
Лидкон Овсянка Геркулес, Сухие Жареные Очищенные Семечки, ОАО Пружанский МК Сыр Фермерский 50%, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Рыбий Жир Лосося, Яйцо.
Lunch:
Gallina Blanca Макаронные Изделия Ракушки, ОАО Пружанский МК Сыр Фермерский 50%, Куриное Филе.
Obiad:
Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний".
Przekąski/Inne:
Минская Марка Кефир 3,2%, Чернослив Свежий, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 5%.
więcej...
1539 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Как же аппетитно выглядит 😍
01 kwi 18 przez użytkownika:
Иванькович
Спасибо🤗
01 kwi 18 przez użytkownika:
lenysik1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lenysik1
Zobacz Pełną Historię