Dziennik martina917, 01 kwi 18

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E anche questa Pasqua è passata! Da domani si torna in regime! Farò una settimana di tisanoreica per ripulirmi e smaltire qualche chiletto.. probabilmente molti di voi non approvano ma io mi sono trovata molto bene e i chili persi non li ho ripresi mangiando normalmente 😊 ovviamente tranne quando ho esagerato 😅😅 buona serata amici!

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2018:

557 kcal

Tłusz: 20,90g | Białk: 56,59g | Węglo: 27,85g. Śniadanie: Tè Verde, Tisanoreica T-Biscuit Vaniglia. Lunch: Bontà Divina Tiramisù, Cipolle, Tonno, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Cavolo, Broccoli (Surgelati), Esselunga Insalata Mista. więcej...

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Komentarze

ciao! in cosa consiste la tisanoreica?:)

01 kwi 18 przez użytkownika: chiara.berry22

È un po’ lungo da spiegare ma in poche parole, si mangia per colazione e spuntini i prodotti tisanoreica e poi integri i pasti normali. Ma non puoi mangiare frutta, carboidrati e puoi mangiare solo verdura verde o bianca. Hai un periodo che si chiama intensiva, poi stabilizzante. Se cerchi in internet trovi tutte le informazioni dettagliate😊😊

02 kwi 18 przez użytkownika: martina917


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