Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 73,14g | Białk: 83,50g | Węglo: 26,64g.
Lunch: Café com Leite Integral, Couve Refogada, Swift Feijoada. Obiad: Tirol Queijo Mussarela (30g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã. więcej...
|
Traci 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|