Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2011
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 50,53g | Białk: 103,15g | Węglo: 206,00g.
Śniadanie: Amino Top With Extractum Leuzea, Красные Яблоки, Хурма, Мед Домашний. Lunch: Лепешка Узбекская, Натуральный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кефир (Обезжиренный). więcej...
|
|
2998 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Sex - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|