Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 40,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 64,47g | Białk: 62,39g | Węglo: 111,16g.
Śniadanie: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Магнит Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Obiad: Желе, Grow Food Уха из Горбуши. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Морковь. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|