Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 41,52g | Białk: 59,84g | Węglo: 144,51g.
Śniadanie: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. Lunch: Хлебец, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Obiad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Barilla Макароны Отварные, Тефтели. więcej...
|
|
3164 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|