|
Tadi makan siang abis makan nasi gudeg tapi nasinya dikit sayurnya pun dikit banget sama telur manis kecap yg digudegnya itu 1 , bakpia jogja 1 , tadi pagi minum WRP dosa gak sih dikit loh makannyaa kenyang aja engga sama sekali 😫
|
626 kcal
|
Tłusz: 20,62g | Białk: 27,31g | Węglo: 89,68g.
Śniadanie: WRP Diet to Go. Lunch: Telur, Gudeg. Przekąski/Inne: Bakpia, Bakpia, Bakpia. więcej...
|
|
 Komentarze
Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊
Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini
More info please WA 087838597744
http://bit.ly/CoachRespita
02 kwi 18 przez użytkownika: respita
|
yg penting masih defisit kalori. makan aja yg kamu mau. kalo stress bbnya malah stuck. kalo bisa banyakin serat dan proteinnya. jangan dicut semua.
02 kwi 18 przez użytkownika: Alexandria59
|
Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊
Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini
More info please WA 087838597744
http://bit.ly/CoachRespita
03 kwi 18 przez użytkownika: respita
|
Kak kl boleh tau wrp sekali minum kalorinya brp ya?
03 kwi 18 przez użytkownika: alien dian
|
klo saranku sih ya, daripada kamu nggak kenyang minum wrp, mending makan nasi merah, tumis sayuran, sama lauk apa gitu deh. wrp kan kalorinya 200 kkal, dengan 200 kkal itu bisa loh dapet nasi merah 50 gram (setengah centong), dada ayam panggang/rebus tanpa kulit 50 gram, sama buncis rebus 100 gram. udah kenyang...
03 kwi 18 przez użytkownika: Griscenda
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|