Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 102,59g | Białk: 59,86g | Węglo: 107,92g.
Śniadanie: Instant Coffee Presweetened (Powdered Mix). Lunch: Pop Mie Rasa Ayam, Kiwi Fruit. Obiad: Fried Battered Catfish, Hatari Biskuit. Przekąski/Inne: Peanuts. więcej...
|
|
1185 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|