Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 27,34g | Białk: 98,68g | Węglo: 84,70g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Биомакс Кефирный 1%, Кижуч, Огурец (с Кожурой). Obiad: Изюм, Арахис, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|