Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 39,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 106,68g | Węglo: 131,77g.
Śniadanie: USN Ultra-Premium Whey Protein Powder (Wheytella), Sojasun Steaks de Soja Nature. Lunch: St Hubert Oméga 3, Carrefour Comté Rapé, Auchan Crevettes Sauvages Décortiquées Blanchies, Casino Semoule de Blé Moyenne, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés. Obiad: Sojasun Yaourt Myrtilles, Oignons, St Hubert Oméga 3, Maggi Kub Or, Tofu Frit, Poireaux. Przekąski/Inne: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Carrefour Noix de Cajou Grillées Salées, Jardin Bio Sirop d'agave, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Sojasun Lait de Soja Nature. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|