Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
karinarigo
Dziennik
03 kwi 18
Dziennik karinarigo, 03 kwi 18
Profil karinarigo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 kwietnia 2018:
1472 kcal
Tłusz: 70,38g | Białk: 98,84g | Węglo: 111,88g.
Śniadanie:
Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Shake de Doce de Leite, Perdigão Margarina Claybom, Pão Integral.
Lunch:
Herbalife Protein Powder, Herbalife Sopa de Frango com Legumes.
Obiad:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Queijo Coalho, Espetinho de Carne.
Przekąski/Inne:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Agtal Barra de Mixed Nuts, Vigor Grego Maracujá, Optimum Nutrition Whey Protein.
więcej...
1682 kcal
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 37 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 23 minut, Spanie - 7 godziny.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Pudim de Shakeee delicia de hoje ➡️ sigam no Instagram ➡️ @evsfoz.nutricoach
03 kwi 18 przez użytkownika:
karinarigo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi karinarigo
Zobacz Pełną Historię