|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 69,90g | Białk: 108,74g | Węglo: 98,04g.
Śniadanie: Queijo Fresco, Aviação Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Crepe Simples, Contra-filé, Legumes Cozidos, Lasanha de Berinjela, Almeirão. Obiad: Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Almeirão, Queijo Branco, Hambúrguer Caseiro. Przekąski/Inne: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Queensberry Geleia de Framboesa 100% Fruta, Hortifruti Nozes sem Casca. więcej...
|
|
2734 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Bieg - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deborabaldi
|