Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2012
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 97,00g | Białk: 74,00g | Węglo: 234,00g.
Śniadanie: Apple Cinnamon Non-fat Greek Yogurt. Lunch: French Fries, Burnin' Love Burger, Very Berry Raspberry Limeade. Obiad: Iced Mocha Latte (Medium). Przekąski/Inne: Whole Wheat Dark Chocolate Cookies. więcej...
|
|
3807 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Zakupy - 5 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Prace Domowe - 4 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|