Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 54,75g | Białk: 129,91g | Węglo: 150,88g.
Śniadanie: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Славянские Традиции Творог 4%, Овсяные Хлопья, Рыбий Жир Лосося, Яйцо, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Говядина Постная. Obiad: Минтай, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Минская Марка Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|