Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 84,60g | Białk: 90,23g | Węglo: 200,80g.
Śniadanie: Milka Chocolat au Lait, Sodeb'O La Pizza 4 Fromages. Lunch: Morbier, Poilâne Miche, Boeuf Bourguignon, Barilla Torsades. Obiad: Tomates Cerises, Delisse Crème Entière Liquide, Oeuf, Auchan Comté, Carrefour Lait Demi Écrémé, Crème Fraîche Épaisse, Oignons, Marie Pâte Brisée, Petit Billy Fromage de Chèvre. Przekąski/Inne: Balisto Miel et Amandes. więcej...
|
|
2233 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|