Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 61,83g | Białk: 104,59g | Węglo: 130,39g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Омлет или Яичница. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Груши, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|