Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
492 kcal
|
Tłusz: 18,84g | Białk: 57,40g | Węglo: 25,64g.
Śniadanie: Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Отруби Ржаные, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Obiad: Помидоры, Зеленая Фасоль, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Кофе, Отруби Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
|
1750 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalichudo
|