Dziennik tigretexano, 04 kwi 18

Profil tigretexano | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018

74,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg. Wciąż do stracenia: 6,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2018:

1045 kcal

Tłusz: 48,79g | Białk: 53,66g | Węglo: 97,36g. Śniadanie: Egg. Lunch: TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla. Obiad: Oranges , Flour Tortilla, Fried Egg . więcej...

1862 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 4,4 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Thank you for supporting me.

04 kwi 18 przez użytkownika: tigretexano


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tigretexano

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tigretexano, 04 kwi 18

Skomentuj

Historia Wagi tigretexano