|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 65,79g | Węglo: 162,87g.
Śniadanie: Auchan Lait Demi-Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Banette Pain Complet. Lunch: Purée de pommes de terre TM5
, Monique Ranou Jambon Blanc. Obiad: Bonne Maman Yaourt à la Vanille Naturelle, Oeuf Dur, Banette Pain Complet, Monique Ranou Jambon Blanc, Poireau Cuit, Vinaigrette, Tomates, Bonduelle Haricots Verts Vapeur. więcej...
|
|
2066 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|