Dziennik wuschal, 04 kwi 18

Profil wuschal | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2018:

1086 kcal

Tłusz: 45,63g | Białk: 117,98g | Węglo: 37,30g. Śniadanie: Schärdinger Moosbacher, Ölz Eiweißbrot. Lunch: Billa Pfefferoni Scharf, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%. Obiad: Ei, Gartengold Sommer Gartengemüse, Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein, Garten Krone Pfefferoni Scharf. Przekąski/Inne: Schneekoppe Magnesium Brausetablette, Nespresso Kaffee Kapsel. więcej...

3281 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

bunter haufen😜

04 kwi 18 przez użytkownika: Sonne44 1980

Aber lecker und über 50g Eiweiß 💪🏼

04 kwi 18 przez użytkownika: wuschal

I zähl gar neama genau..was ich esse..und es abnehmen is viel entspannter 😌

04 kwi 18 przez użytkownika: Sonne44 1980

Zähle es auch nicht vorher. Man bekommt ein Gefühl dafür, was man zusammenmixen kann. Plus die Chili 🌶 sind guuuut und beschleunigen Kalorienabbau 💪🏼😅

04 kwi 18 przez użytkownika: wuschal

I hab eh kan stress😜bis mai wär i hoit gern unter 90..aber i fühl mi so ah scho wohl..

04 kwi 18 przez użytkownika: Sonne44 1980

Dann ist es gut. Ich hätte gern bis zum segeln ⛵️ in Kroatien 🇭🇷 120 +/-3kg. 8 1/2 (ne nicht 9 1/2) Wochen für ebensoviele Kilo‘s 😀

04 kwi 18 przez użytkownika: wuschal

Von schlank bin ich noch weit weg 😂🤠

04 kwi 18 przez użytkownika: wuschal

Wenn du es sagst😁

04 kwi 18 przez użytkownika: Sonne44 1980


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi wuschal

Zobacz Pełną Historię

Dziennik wuschal, 04 kwi 18

Skomentuj

Historia Wagi wuschal