Dziennik bidart7, 04 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
59 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2018:
1111 kcal Tłusz: 61,37g | Białk: 66,70g | Węglo: 78,35g.   Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada, Bocatti Jamón Natural Cocido. Lunch: La Campagnola Atún en Aceite, Aceite de Oliva, S&P Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Huevo, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Przekąski/Inne: Manzana Roja, Ser Yogurt Firme de Vainilla, Karinat Frutillas, Queso Fresco. więcej...
1456 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bidart7


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.