Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Korifutaba
Dziennik
04 kwi 18
Dziennik Korifutaba, 04 kwi 18
Profil Korifutaba
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
65 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
15 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 kwietnia 2018:
1041 kcal
Tłusz: 42,06g | Białk: 64,41g | Węglo: 105,47g.
Śniadanie:
Yorgus Iogurte Natural Desnatado, Banana-Maçã, Yakult Leite Fermentado.
Lunch:
Ovo Cozido, Nissin Miojo de Carne.
Obiad:
Bife de Carne de Vaca.
więcej...
1911 kcal
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Korifutaba
Zobacz Pełną Historię