Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2018
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2638 kcal
|
Tłusz: 74,44g | Białk: 161,27g | Węglo: 245,52g.
Lunch: Filet Mignon de Porc, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Obiad: Crème Sure, Auchan Jambon Cru, Langue de Porc, Baguette. Przekąski/Inne: Leffe Blonde, MTS Nutrition Machine Whey (38g). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|