Dziennik Nora1971, 05 kwi 18

Profil Nora1971 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

contente comigo mesma

55,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg. Wciąż do stracenia: 0,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 kwietnia 2018:

251 kcal

Tłusz: 4,49g | Białk: 22,26g | Węglo: 32,90g. Śniadanie: Nespresso Café Expresso, Tangerinas, Salutem Mini Galetes de Arroz. Lunch: Tangerinas, Sopa de Legumes sem Batata. Obiad: Lapa Atum Posta Ao Natural, Tomates, Carne de Porco do Lombo. Przekąski/Inne: Salutem Mini Galetes de Arroz. więcej...

1872 kcal

Ćwiczenie: Bieżnia - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Yey 🙌🏻

05 kwi 18 przez użytkownika: ACCTS


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Nora1971

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Nora1971, 05 kwi 18

Skomentuj

Historia Wagi Nora1971