Dziennik Cyrielle21, 05 kwi 18

Entre 19 et 25 IMC normal. Mais bon je préfèrerais faire 21-22  

tout dépend de chacun. mais pour moi, IMC 25 serait le top ! 

IMC 22 et 13% de gras. 

10 IMC se serait super (j’ai 16) 

20 mais c'est un rêve 

Moi je ne sais pas quel est mon IMC. C'est quoi ? 

21,5 avec 26% de gras et 35 de muscles😜 

Idéalement ? entre 20 et 22 d'après mes calculs 

les IMC ne change pas d'une personne à l'autre la normal est entre 18.5 et 25 que tu fasses 1M80 ou 1M30 

Moi j’ai de gros os 🤓 

SOS C'est quoi l IMC et comment calculer ? 

Merci Offeli  

Celui qui est dans mes yeux quand je me regarde dans le mirroir et je me dis « SLAY » Lol J’y porte pas attention car je ne veux pas rentrer dans le moule Juste me trouver bonne ^^ 

Offeli, je suis d'accord avec toi, l'IMC seul n'est pas assez parlant suivant la musculature et l'ossature. Un peu comme le poids qui n'est pas un indicateur assez fiable si on le couple pas avec autre chose. C'est pour ça que j'ai aussi indiqué le taux de matière grasse avec l'IMC.