Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lieyoga
Dziennik
05 kwi 18
Dziennik lieyoga, 05 kwi 18
Profil lieyoga
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2018
44,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 kwietnia 2018:
230 kcal
Tłusz: 12,45g | Białk: 18,45g | Węglo: 9,93g.
Śniadanie:
Coffee with Sugar.
Lunch:
Pre-Lightened Coffee (No Sugar).
Obiad:
Chicken Drumstick, Chicken Wing.
Przekąski/Inne:
Chocolate Devil's Food or Fudge Cake without Icing or Filling (Pudding Type Mix).
więcej...
1119 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lieyoga
Zobacz Pełną Historię