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1391 kcal
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Tłusz: 56,30g | Białk: 113,53g | Węglo: 126,39g.
Śniadanie: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Maca, Café Regular, Leche de Almendras, Mermelada sin Azucar , Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Panqueca Arandanos Cali. Lunch: Zumo de Limón, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates Cherry, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate Medio, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salmon Mediano. Obiad: Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Tomates, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Tortilla Low Carb. Przekąski/Inne: Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Maní Hervido, Té (Infusión), Manzana Verde Pequeña, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Fresas Casa, Yogurt Chobani. więcej...
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2037 kcal
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Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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