Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
06 kwi 18
Dziennik Jale64, 06 kwi 18
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ama geri dönüşüm muhteşem oldu 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼
74,9 kg
Do tej pory straciłeś:
10,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 kwietnia 2018:
869 kcal
Tłusz: 43,14g | Białk: 60,10g | Węglo: 57,99g.
Śniadanie:
Doygun Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Sebzeli Tavuk Yemeği.
Przekąski/Inne:
Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada.
więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍🏻👏🏼👏🏼👏🏼
05 kwi 18 przez użytkownika:
@nnika77
👍💪
05 kwi 18 przez użytkownika:
denizmavisi_mka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię