Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 78,46g | Białk: 90,46g | Węglo: 159,64g.
Śniadanie: Super U Fromage Blanc 0%, Baie de Goji, Graines de Chia Séchées, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Thé Vert. Lunch: Huile d'Olive, Laitue Roquette, Carpaccio, 1664 Bière, Frites Faits Maison, Parmesan (Dur). Obiad: Merguez, Brochette de Poulet, Vinaigrette, Semoule Cuite, Concombre (Pelé), Tomates, Rochefontaine Mini Épis de Maïs, Vin Rosé. Przekąski/Inne: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, 1664 Bière. więcej...
|
|
419 kcal
|
Ćwiczenie:
Wspinaczka - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|