Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2018
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 68,48g | Białk: 192,29g | Węglo: 101,40g.
Lunch: Carottes, Petits Pois, Brocoli, Amora Mayonnaise de Dijon, Filet Mignon de Porc. Obiad: Fromage Cheddar, Auchan Jambon Cru, Oranges, Oeuf sur le Plat, Tofu Soyeux Ferme. Przekąski/Inne: MTS Nutrition Machine Whey (38g). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|