Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2012
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2977 kcal
|
Tłusz: 97,47g | Białk: 175,62g | Węglo: 412,26g.
Śniadanie: raspberries, Frozen Edamame - Organic Soybeans in Pods, blueberries, meijer california stir fry, eggland's best large, tomato. Lunch: tomatoes, meijer lowfat cottage cheese, apple, dannon light & fit cherry. Obiad: avocado, old el paso fat free refried beans, onion, tomato, extra lean ground beef, lettuce, Taco Cheese - Shredded 3 Cheese Blend, la tortilla factory, blackberries. Przekąski/Inne: dark chocolate dreams, fiber one 90, dannon light & fit toasted, meijer colby jack, crunchmaster, dannon light & fit cherry, meijer lowfat cottage cheese, krema, oatmeal cookie chunk, kashi golean, fiber one chewy bar, dark chocolate dreams, dannon light & fit blueberry, fiber one 80, eggland's best large, broccoli & cauliflower, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, monster rehab. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|