Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 41,01g | Białk: 72,36g | Węglo: 109,22g.
Śniadanie: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Granola Bar, Pears , Bell Peppers. Lunch: Whole Wheat Bread, Cheese. Obiad: Amir Shish Taouk Pita. więcej...
|
|
1453 kcal
|
Ćwiczenie:
Strength training - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|