Dziennik wuschal, 06 kwi 18

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1110 kcal

Tłusz: 56,54g | Białk: 121,58g | Węglo: 19,98g. Śniadanie: Ölz Eiweißbrot, Schärdinger Moosbacher. Lunch: Gartengold Sommer Gartengemüse, Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein, Tannenhof Schwarzwälder Schinken. Obiad: Powertec Iso Whey pro+. więcej...

3390 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Wow, schaut super aus!! 😍😋 Mahlzeit!

06 kwi 18 przez użytkownika: Nur Niki

Eigenkreation. Hat zwar wenig mehr fett, dafür seh wenig Kohlenhydrate und viel Eiweiß. Und ist lecker (mal etwas deftiger zwischendurch) 🙈🤠

06 kwi 18 przez użytkownika: wuschal

Schaut lecker aus, lass es dir schmecken. Brauchst für Morgen eh füüü Kraft für die Gartenarbeit😆. Pflanzen schon gekauft oder selbstgezogen?

06 kwi 18 przez użytkownika: erika.gr

Großteils selbst - außer die exotischen (argentinische Chili 🌶, usw. werden mir großgezogen). Freu mich schon auf die Gartenarbeit - Grillplatz steht auch schon bereit für Sonntag 🍖🍅🥓🤠

06 kwi 18 przez użytkownika: wuschal

Bei uns auch alles bereit muss nur Wetter mitspielen. Meine Chilli's wollen Heuer nicht aufgehn😢 werde welche kaufen müssen. Na dann viiiiel Spaß Morgen😅

06 kwi 18 przez użytkownika: erika.gr


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